Оливковое масло для лица

Ингредиент красоты: олива

Древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». И это неспроста! Имея в составе один из самых мощных антиоксидантов в мире, оно увлажняет кожу, возвращает ей упругость и эластичность, восстанавливает поврежденные волосы и защищает их от воздействия солнца.

Историческая справка

Олива считается одним из древнейших культурных деревьев в мире, и впервые ее начали выращивать в юго-восточном регионе Средиземноморья. Согласно греческой мифологии, первое оливковое дерево появилось в результате спора между владыкой морей Посейдоном и Афиной, богиней мудрости и военной стратегии.

Они оба хотели стать покровителями Аттики, и, чтобы получить это право, боги преподнесли подарки жителям города. Посейдон ударил трезубцем о землю на Акрополе, и появился источник соленой воды, тем временем Афина воткнула в почву копье, и из него выросло оливковое дерево. Трибунал Олимпа решил, что олива — более полезный подарок: плоды можно есть и делать из них масло, a древесиной — отапливать дома. Так Афина завладела городом, который назвали в ее честь. A что за этим последовало — уже совсем другая история, не относящаяся к чудесным свойствам оливкового масла.

Химический состав

Основа оливкового масла — мононенасыщенные жирные кислоты, в частности олеиновая (60–80%). Они увлажняют и смягчают кожу, a также способствуют ее регенерации. Дополнительно удерживать влагу помогает сквален, который «встраивается» в липидный барьер кожи. Помимо этого, олива содержит олеокантал, вещество, обладающее обезболивающим и противовоспалительным действием. Считается, что оно даже способно разрушать раковые клетки, но этот механизм до конца не изучен. Еще один приятный бонус — натуральные антиоксиданты полифенолы и целый набор витаминов: Е, А, D, К.

Ингредиент олива Химический состав

Механизм действия

Польза оливы была известна еще в древности. В I веке до н. э. римский агроном Колумелла писал, что народы Средиземноморья активно используют оливковое масло не только в кулинарии, но для ухода за телом и волосами. И не зря! Олеиновая и линолевая кислоты в его составе активизируют обменные процессы, способствуя регенерации клеток кожи и восстановлению ее защитных функций. Витамин Е отвечает за выработку коллагена и эластина, которые разглаживают мелкие морщинки. Витамин A (ретинол) тоже борется с первыми признаками старения, a еще с акне и постакне. Кроме того, благодаря тем же витаминам масло оливы улучшает структуру волос, способствуя восстановлению поврежденных луковиц.

Где искать

Производители добавляют оливковое масло в состав средств для лица, тела и волос. Существуют бренды, которые специализируются на производстве оливковой косметики и выпускают практически любые продукты, начиная от гелей для душа и заканчивая увлажняющими бальзамами для губ.

Олива в косметике для лица

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в оливках, увлажняют и питают кожу, придавая лицу отдохнувший вид. Кроме того, в оливковом масле есть природные антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение, вызванное УФ-излучением.

Средства для ухода за телом

Увлажняющие свойства оливок полезны для кожи не только лица, но и всего тела, поэтому их экстракт можно найти в составе скрабов, лосьонов и обертываний. К тому же оливковое масло способствует заживлению ранок и трещин, так что крем на его основе — настоящее спасение для кожи рук зимой.

Для волос

Оливковое масло содержит большое количество витаминов Е и К, которые могут защитить твои волосы и кожу головы от воздействия свободных радикалов, а также сделать пряди более сильными и блестящими.

Противопоказания

Масло оливы можно найти в составе средств как для сухой, так и для жирной кожи. Однако оно обладает умеренной комедогенностью и все же способно закупоривать поры, поэтому обладательницам проблемной кожи следует быть осторожнее. Еще одно противопоказание — индивидуальная непереносимость. Перед использованием нанеси немного средства на запястье или сгиб локтя и понаблюдай за реакцией.

Интересно знать

Оливковое масло на самом деле делают из маслин, то есть из полностью созревших оливок, которые уже приобрели черный окрас. При этом само название «маслины» используется только в России. В других странах их так и называют: «черные оливки».

Оливковое масло для лица

Ухоженная кожа – это не только генетика, но и результаты упорной работы над собой. Вы можете использовать дорогой крем, но так и не выровняете тон кожи и не избавитесь от покраснений, если он не подходит именно вам. Конечно, визит к косметологу может себе позволить не каждая женщина, но есть универсальные методы, которые подходят практически всем.

Для того чтоб безопасно улучшить состояние кожи стоит выбрать натуральные продукты, которые очень полезны и не вызывают отторжения организмом. Например, одним из таких универсальных продуктов является оливковое масло. Оно продается во всех продуктовых магазинах и есть на кухне у каждой женщины. Поэтому вам не придется тратить деньги на приобретение чего-то нового.

В холодное время года кожа нуждается в особом питании и увлажнении, поэтому вы можете улучшить ее состояние, если будете применять оливковое масло. Давайте рассмотрим рецепты масок, которые можно делать девушкам и женщинам в любом возрасте и с любым типом кожи.

маски из оливкового масла

Чем полезно оливковое масло для вашей кожи?

Данное масло отличается высоким содержанием витамина Е и витамина А. Благодаря этому оно прекрасно подходит для профилактики старения и для придания коже упругости и красивого оттенка. Оливковое масло вы можете использовать для ухода за кожей всего тела, а также волосами. Наверняка вы много раз видели в кремах для лица в качестве главного ингредиента данный продукт.

Все дело в том, что изготовители косметики уже давно заметили невероятное действие масла на кожу и активно используют его для создания продукции. Но что может быть лучше масла в чистом виде? Маловероятно, что вы будете рады тому, что в кремах, которые вы ежедневно наносите на свое тело, есть огромное количество консервантов и красителей. Поэтому стоит обратить внимание на само масло, которое вы можете добавлять в любой косметический продукт или использовать как самостоятельное действующее вещество.

Маски для лица на основе оливкового масла

1. Витаминная маска для лица. Если вы предпочитаете исключительно готовые косметические продукты, то вы даже не представляете, насколько эффективными могут быть маски домашнего приготовления. Для того чтоб сделать хорошую маску для лица, которая даст результат и не вызовет аллергию, используйте только те ингредиенты, в которых вы уверены.

Например, все мы употребляем оливковое масло в пищу, поэтому можете смело наносить его на кожу лица, не боясь аллергии. Также в аптеке купите масляный раствор витамина Е, который подходит абсолютно всем и отлично увлажняет кожу. Возьмите 6 капель оливкового масла и 2 капли масляного витамина Е, перемешайте зубочисткой или ватной палочкой и слегка подогрейте на водной бане. На предварительно очищенную кожу нанесите получившуюся смесь и вбейте ее мочками пальцев. Через 15 минут снимите излишки продукта бумажной салфеткой.

маски из оливкового масла

Лучше делать такую маску перед сном, чтоб на протяжении ночи масла впитывались в кожу и насыщали полезными витаминами каждую клетку. Также для большей эффективности перед нанесением маски очищайте кожу скрабом, чтоб открыть поры, удалить мертвые клетки, тем самым позволяя крему быстрее и лучше впитаться.

2. Оливковая маска с творогом для сухой кожи. Обладательницам сухой кожи в холодное время особенно дискомфортно, ведь шелушения и ощущение стянутости становятся еще более выраженными. Если вы будете делать подобные маски, то вскоре увидите результат и забудете о том, что такое ощущение сухости. В данном случае стоит обратить внимание на кисломолочные продукты. Возьмите столовую ложку измельченного на блендере творога и или столовую ложку сметаны и добавьте 5 капель оливкового масла. Тщательно перемешайте ингредиенты и подогрейте маску на водной бане или в микроволновой печи. Нанесите массу на очищенную кожу лица и оставьте на 20 минут. Так как заниматься домашними делами с такой маской у вас не получится, можете полежать и послушать приятную музыку, чтоб получить позитивный заряд и увлажнить кожу. После применения маски умойтесь теплой водой и нанесите крем. Можете делать маску даже утром перед нанесением макияжа.

3. Маска для увядающей кожи. К сожалению, с годами кожа теряет упругость, появляются морщины и дряблость, поэтому необходимо особо эффективное увлажнение и питание. Для этого вам подойдет маска на основе оливкового масла, в которую необходимо добавить полезные ингредиенты. Возьмите 5 капель оливкового масла, добавьте 3 капли морковного сока и 2 капли лимонного. Можете добавить немного домашней сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте немного домашней сметаны. Полученную смесь нанесите на чистую кожу лица и оставьте на 15 минут. После умойтесь теплой проточной водой и нанесите легкий увлажняющий крем.

4. Маска для жирной или комбинированной кожи. Даже жирная кожа нуждается в питании и увлажнении, а жир, вырабатываемый сальными железами, не приносит пользы, ведь на нем скапливаются микробы и пыль. Тщательно умойтесь с применением геля и нанесите маску, которая должна состоять из чайной ложки белой глины, разбавленной 6-ю каплями оливкового масла. Полученную маску нельзя наносить на кожу вокруг глаз, поэтому данный участок лица увлажните при помощи оливкового масла вы чистом виде. Такая маска прекрасно матируют и питает, поэтому вы сможете обеспечить жирной или комбинированной коже идеальный уход.

Читайте также:  Болезни суставов доа

5. Маска для эффективного питания кожи в зимнее время года. Порой стоит обращать внимание на то, что кожа нуждается в особом уходе именно зимой. В холодное время года резкая смена температуры и ветер негативно влияют на клетки эпидермиса, поэтому у вас может появиться неприятная сухость. Возьмите пару кусочков авокадо и разотрите вилкой до состояния кашицы. Теперь добавьте 6 капель оливкового масла и перемешайте. Слегка подогрейте маску на водной бане и нанесите на очищенную кожу минут на 20. После умойтесь теплой водой и нанесите увлажняющий крем, который идеально подходит именно вашему типу кожи.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Олива

Цены нет оливковому маслу, такое оно полезное: увлажняет, питает, делает кожу бархатистой, а волосы — гладкими.

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Полезные свойства масла оливы для кожи

Олива

ОЛивковое масло не просто вкусное, но и очень полезное. © Getty Images

Масло оливы ценилось во все времена, и отношение к нему было особенным. Оливковые рощи считались неприкосновенными, их не дозволялось вырубать. Оливковая ветвь в Римской империи служила символом мира. Сегодняшние научные исследования подтверждают всю пользу масла оливы для кожи. Этот удивительный продукт:

оказывает омолаживающий эффект;

спасает от сухости и обезвоженности;

способствует быстрому восстановлению кожи после ультрафиолета;

служит базой для многих косметических средств;

хорошо воздействует на кожу во время массажа.

Особенности состава

Олива

В оливковом масле много полезных веществ. © Getty Images

Масло оливы богато витаминами, жирными кислотами и другими полезными веществами.

Олеокантал обладает противовоспалительными свойствами.

В основе масла — жирные кислоты, в частности олеиновая (до 80%), что тоже плюс для кожи.

Витамины А и E обеспечивают омолаживающий и антиоксидантный эффект.

Полифенолы обладают антиоксидантной активностью, больше всего их в масле холодного отжима.

Сквалан смягчает кожу.

Витамины В, C, F, K заживляют повреждения, замедляют процесс старения.

Применение масла оливы в косметологии

Оливковое масло используется как основа косметических концентратов для самых разных целей. В составе формул оно прекрасно уживается с другими растениями и их экстрактами.

Благодаря олеиновой кислоте масло положительно воздействует на жировой обмен в коже. Его часто включают в антицеллюлитные средства благодаря способности разглаживать кожу.

Средства с маслом оливы эффективно справляются с последствиями избытка ультрафиолетового излучения.

В уходе за волосами оливковое масло показывает себя как незаменимый ингредиент — оздоравливает кожу головы, придает блеск и эластичность волосам.

Применение масла оливы в косметике

Благодаря богатому составу масло оливы входит в следующие категории средств:

шампуни и маски для волос;

увлажняющие и питательные продукты;

кремы и эмульсии для ухода за зрелой кожей;

кремы и масла для ухода за кожей тела;

Меры предосторожности

Олива

Оливковое масло увлажняет и смягчает кожу. © Getty Images

Оливковое масло, как известно, является отличным увлажнителем для сухой кожи. Считается, что нанесение чистого масла на кожу смягчает и питает ее, делая более упругой. Однако все должно быть в меру. При длительном использовании избыточного количества масла нарушается баланс собственных липидов кожи, барьерная функция слабеет и влага быстрее испаряется. То есть вместо смягчения и питания происходит высушивание и истончение кожи.

Советы и отзывы косметологов

Специалисты утверждают, что оливковое масло — идеальный продукт для увлажнения кожи.

Пропитайте ватный диск маслом комнатной температуры и осторожно протрите им лицо.

Остатки промокните косметической салфеткой.

Оливковое масло отлично укрепляет ногтевую пластину. Раз в неделю можете побаловать свои руки ванночкой с оливковым маслом.

Наберите в миску немного масла.

Чуть согрейте его и поместите кончики пальцев в масло на 10–15 минут.

Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра.

Обзор средств

Укрепляющий шампунь «Тройное восстановление», Garnier

Олива

Сразу три масла, в том числе оливковое, питают и укрепляют волосы.

Масло для лица Liquid Glow Skin Best, Biotherm

Олива

Это масло можно использовать несколькими способами: для сияния, капнув несколько капель на кожу; для интенсивного антиоксидантного ухода, добавив пару капель в крем, и как ночное средство.

Лучшее оливковое масло для лица от морщин

Оливковое масло активно использовали еще в Древнем Риме, Египте и Греции. Греки называли его «жидким золотом».

Масло оливы смягчает сухую кожу, насыщает ее витаминами, особенно много в этом масле витамина Е. Это препятствует увяданию кожи, и морщинки уменьшаются.

Оливковое масло обладает регенерирующим действием. В нем содержится вещество олеокантал, обладающее обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

При применении внутрь оливковое масло может оздоравливать организм человека. Благодаря высокой концентрации кислот, микроэлементов и антиоксидантов, оно влияет на уровень холестерина, полезно для пищеварения. Масло оливы является диетическим продуктом благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и полифенолов, и способно уменьшать чувство голода.

Вред оливкового масла

Как и любой продукт, масло оливы может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуется перед применением масла провести тест: нанести каплю на запястье или сгиб локтя и наблюдать состояние кожи. Если покраснений и зуда в течение получаса не появилось, значит, средство можно смело использовать.

Не рекомендуется наносить оливковое масло в чистом виде, если кожа очень жирная. Лучше добавлять немного масла в состав масок для жирной кожи.

Абсолютным противопоказанием для применения масла в качестве крема вокруг глаз и на ресницы являются воспалительные заболевания глаз. Оливковое масло может ухудшить течение болезни.

Также стоит помнить, что масло оливы ускоряет рост волос. Поэтому его нужно аккуратнее использовать женщинам, склонным к повышенной растительности на коже лица – например, над верхней губой.

Для жирной кожи масло использовать очень аккуратно, так как оно больше подходит для ухода за сухой.

Как выбрать оливковое масло

Перед покупкой нужно обратить внимание на упаковку. Указанный на этикетке срок годности не должен превышать 18 месяцев – «перестоявшее» масло теряет часть своих полезных свойств.

Наиболее качественно масло с минимальной обработкой, первого холодного отжима, что на упаковке обозначается надписью «Extra Virgin». Нерафинированное масло имеет ярко выраженный запах, а на дне возможно выпадение осадка.

Одним из основных показателей качества оливкового масла является его кислотность. Уровень кислотности – это концентрация олеиновой кислоты в 100 г продукта. Чем ниже кислотность нерафинированного оливкового масла, тем выше его качество. Хорошее масло обладает кислотностью не более 0,8%.

Основные страны – производители: Испания, Италия, Греция.

Оливковое масло следует хранить в тёмном месте при температуре до 15 градусов. В холодильник ставить бутылку не стоит.

Применение оливкового масла

Этот продукт широко распространено в кулинарии, косметологии.

В косметологии оливковое масло используется при изготовлении мыла, косметических средств, а также в чистом виде в качестве массажного средства, крема, масок.

Масло отлично защищает кожу губ и используется при сухости слизистой носа.

Оливковое масло способствует регенерации кожи, поэтому используется для уменьшения растяжек на проблемных зонах. Регулярное втирание масла в эти зоны может предотвратить появление растяжек во время активного изменения состояния кожи (во время беременности, резких скачков веса). Также свойство масла снижать болевые ощущения, позволяет использовать его для массажа после тренировок для уменьшения боли в мышцах.

Благодаря высокому уровню олеиновой кислоты, масло оливы способствует нормализации липидного обмена в коже. Это полезно для профилактики целлюлита, а также повышенной сухости кожи.

Оливковое масло защищает кожу от воздействия агрессивных факторов окружающей среды – холода, ветра, сухого воздуха. В холодное время года его можно использовать как защитный бальзам для губ и крем для шелушащихся участков кожи.

Масло оливы используют как средство снятия макияжа и уход за нежными участками лица – областью вокруг глаз. Регулярный аккуратный массаж с теплым маслом с последующим сниманием излишков салфеткой спустя полчаса уменьшает мимические морщинки.

Также полезны маски из теплого масла на ногти, втирание его в корни волос в течение 10 минут и смазывание кончиков перед мытьем головы. Это уменьшает сухость и ломкость волос, размягчает кутикулу ногтей.

Что делать, чтобы не было морщин вокруг глаз в 30 лет? Интервью с косметологом

— Если вообще говорить о коже вокруг глаз и ее особенностях, то они, безусловно, есть. Например, верхний слой содержит гораздо меньше рядов клеток. Вот почему кожа здесь отличается особой тонкостью. Также в ней меньше эластических волокон и нет подкожно-жировой клетчатки.

Читайте также:  В каких позах можно при беременности

Соответственно, кожа быстро утрачивает и теряет свои барьерные функции. А ведь нагрузка на круговую мышцу глаза, находящуюся под кожей, интенсивная.

— Мы много времени проводим за компьютерами, за рулем, в телефоне. Напряжение, недосып, стрессовые моменты — все отражается на состоянии кожи вокруг глаз.

Специалист объясняет, что первые сигналы проблем иногда появляются и в 18, и в 20 лет. Все потому, что люди с самого молодого возраста часто перегружены (учебой, работой).

— В раннем возрасте 20+ справиться с проблемой можно легко. Достаточно хорошего очищения и увлажняющих гелей на постоянной основе.

В 35+ коже вокруг глаз нужен особенный уход

В 35+ уже нужен грамотно подобранный уход. Причем составы должны быть усиленными. Это не просто увлажняющие компоненты (такие, как гиалуроновая кислота, легкие экстракты и антиоксиданты).

Лучше использовать средства с антиоксидантами и витаминами (A, C, E и B3). Они способны защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды, уменьшить морщины и признаки фотостарения, выровнять тон. Не помешают тонизирующие вещества, например, экстракт из зеленого чая (содержит кофеин), гинкго билоба (для тонуса кожи), пептиды и церамиды (помогают усилить защитные и барьерные функции кожи). Ромашка, огурец, календула, каштан в составе средств могут способствовать борьбе с отеками и успокаивать нежную кожу.

Специалист объясняет, что кожа под глазами тонкая. В силу анатомических особенностей у многих девушек-славянок большие красивые глаза. Естественно, и окологлазничное пространство большое. Именно в этой области чаще образуются мимические морщинки, которые со временем постоянно углубляются.

— Вот почему иногда я рекомендую своим клиенткам использование масел, но именно легких, не всех. Это может быть масло жожоба, миндальное, авокадо, макадамии, персиковое. Они питают кожу и поддерживают ее гидролипидную мантию. Однако с каждым из этих средств нужно быть максимально осторожным.

Зона вокруг глаз чувствительная, поэтому подбирать необходимо только качественную косметику. Кожа здесь уязвима, особенно, если есть агрессивные составляющие и аллергены. У кого-то и вовсе имеется склонность к отекам. Поэтому жалеть денег при выборе средств по уходу за кожей вокруг глаз не стоит.

Специалист объясняет: чтобы увидеть результат, нужно постоянство. Крему, например, необходимо поработать с кожей минимум 4-6 недель прежде, чем можно будет говорить об оценке.

— Для эффекта нужно время, постоянство ухода и грамотная формула средства. Нежелательны в составе следующие вещества: силикон (компоненты с окончанием cone и xane), битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Такими веществами изобилует, как правило, дешевая косметика.

— А как вы относитесь к народным средствам (домашним маскам) по уходу за кожей лица?

— Ответить однозначно я не могу. Естественно, какие-то «бабушкины рецептуры» заложены и в современные средства (например, активные вещества). Сегодня в интернете есть масса советов, с нежелательными последствиями которых нам, специалистам, часто приходится работать.

Нередко люди используют рекомендации, вырванные из контекста, либо подобранный самостоятельно уход не для этого человека, а другому бы подошел.

— Поэтому я все же рекомендую проконсультироваться со специалистом. В таком случае девушка точно будет знать свои особенности кожи.

Специалист рассказывает, что женщины часто пытаются избавляться от отеков под глазами. Решить эту проблему действительно помогают компрессы. Но не всегда с этим справляются пакетики чая. Ведь в них, кроме тонизирующих веществ, есть и дубильные. Лучше воспользоваться современным аналогом компрессов — патчами под глаза.

— В уходе за женской кожей (в том числе вокруг глаз) нужна система. Даже такая, казалось бы, простая процедура, как умывание, может приносить вред. Особенно, если растягивать кожу и постоянно использовать неправильные движения. Это в конечном счете приведет к появлению морщин. Того же результата можно добиться, если выбирать средства, которые плохо очищают кожу. Ведь в данном случае нужно будет прилагать больше усилий, чтобы избавиться от косметики.

Для удаления макияжа из зоны вокруг глаз подойдет любое средство, которое работает быстро

Елена объясняет: выбирать средство для снятия макияжа с глаз несложно. Главное, помнить, что его основная задача — максимально быстро снимать косметику с минимальным трением кожи и количеством движений.

— Выбор демакияжа зависит также от того, какой косметикой пользуется девушка. Сегодня много профессиональной с плотными текстурами. Поэтому и подбор средств для удаления макияжа — индивидуальный вопрос. Я, например, использую двухфазные косметические продукты. Единственное, внимательно подбираю по составу и собственным ощущениям.

Для красоты зоны вокруг глаз важно общее здоровье

Косметолог добавляет: если стойкие отеки появляются в параорбитальной зоне постоянно, то важно обратить внимание на общее состояние здоровья. В частности, на область шеи и позвоночника. Часто именно проявления остеохондроза — причина застоя оттока крови в лимфе параорбитальной области. Нарушено кровоснабжение, соответственно, есть отеки и синяки под глазами.

— Все остальное хорошо регулируется сном, питьевым режимом, правильно подобранной косметикой и упражнениями для лица.

Сейчас техник по работе с мышцами лица много. Можно советоваться с профессионалами или выбирать упражнения в интернете. Главное — делать гимнастику регулярно. Это поддерживает кожу в тонусе и не дает ей расслабляться. Однако подобный способ вряд ли поможет справиться с возрастными изменениями кожи.

Ошибки девушек в уходе за кожей вокруг глаз

Еще одна не менее важная рекомендация по уходу за кожей вокруг глаз — выбирать специальный крем для этой области.

Некоторые девушки полагают, что хорошее средство для лица также подойдет и для зоны вокруг глаз. Это не так.

— Вторая ошибка — нанесение крема очень близко к слизистой глаза и непосредственно перед сном (лучше за несколько часов до сна). Такая тактика часто дает застойные явления и отеки. Иногда девушки используют крем не по возрасту. Например, слишком активными средствами начинают пользоваться в раннем возрасте.

Чтобы не было ошибок, нужно советоваться со специалистом. Косметика необязательно должна быть дорогой. И в бюджетных средствах бывают сильные позиции.

Оливковое масло для кожи лица.

Здравствуйте, дорогие читатели. Нравиться ли вам оливковое масло? Согласна, оно на любителя, но мне лично, запах и вкус оливкового масла нравиться, а уж сколько пользы от него. Даже врачи рекомендуют в блюдах использовать оливковое масло, а не подсолнечное. А вот какая польза от оливкового масла для кожи лица и есть ли вред? Вот об этом мы сегодня и поговорим.

Не скажу, что я большой фанат оливкового масла или оливок. Но, покупаю оливковое масло по мере того как у меня оно заканчивается. Очень люблю им заправлять салаты. Ну и конечно, покупаю для масок, то есть, использую его в косметических целях. Беру в основном масло Extra Virgin. Это считается лучшим маслом, которое производят методом холодного отжима. А вот слово Virgin означает чистый, свободный от различных примесей.

Я для себя совсем недавно открыла масло персика, применяю его для лица и волос. Более подробно о всех полезных свойствах можно прочитать в статье «Масло персиковых косточек«. Но, сегодня более подробно поговорим об оливковом масле.

В косметологии оливковое масло применяют наверное еще с незапамятных времен. Как-то смотрела передачу, где говорили, что лицо нужно мазать оливковым маслом и тогда кожа будет сиять молодостью и красотой. Так ли это? Сама я не протираю лицо оливковым маслом почем зря. У меня кожа комбинированная, но летом в жару или в мороз, становиться сухой и шелушиться, вот тогда я использую оливковое масло для лица.

Польза оливкового масла для лица.

  • Оливковое масло помогает сделать кожу и гладкой, плюс ко всему, защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды.
  • Жирные кислоты, которые составляют большую часть масла обволакивают кожу тоненькой пленочкой, бережно за ней ухаживая, очень полезны для кожи.
  • Жирные кислоты защищают кожу от испарения влаги в клеточках.
  • Витамин Е, природный антиоксидант отвечающий за эластичность кожи, помогает не только выравнять цвет лица, но и разгладить мелкие морщинки.
  • Железо, нормализует кровообращение в клетках, тем самым обеспечивая клетки достаточным количеством кислорода.
  • А вот витамин Д, помогает очистить кожу.

Оливковое масло, судя по своему составу, ну просто бесценный дар природы для кожи. Недаром же его включают в крема для лица, оно входит в состав некоторых шампуней и прочих средств по уходу за волосами, лицом и телом.

оливковое масло для кожи лица

Применение оливкового масла для лица.

Для какого типа кожи показано оливковое масло? В основном, применяют для сухой и комбинированной кожи с целью защиты, дополнительного увлажнения, смягчения кожи. Ошибочно считают, что оливковое масло совсем не подходит для жирной кожи, подходит оно в том случае, если его правильно сочетать с кисло-молочными продуктами.

Читайте также:  Как правильно вытягивать позвоночник при грыже

Особенно подходит оливковое масло для ухода за увядающей коже, так как смягчает ее, увлажняет, помогает разгладить мелкие морщинки, делает кожу более эластичной.

Так как на оливковое масло очень редко бывает аллергия, то применять его можно для ухода за чувствительной кожей лица.

  • Применяют масло при очень сухой коже на лице.
  • Применяют после моря, так как кожа может быть пересушена под действием ветра или солнца.
  • Применяют если на коже появилось шелушение.
  • А также оливковое масло отличный помощник при первых признаках старения кожи.

Оливковое масло удобно использовать как для протирания лица, так и для приготовления масок в домашних условиях.

Оливковое масло для лица, вред.

Может ли нанести оливковое масло лицу вред? На многих форумах пишут, что оливковое масло забивает поры. Я такого не заметила, хотя использую его не часто для лица, только при определенных показаниях.

Если у вас оливковое масло не вызывает раздражения, вы его нормально переносите, нет индивидуальной непереносимости или аллергии, то оливковое масло можно применять.

Можно ли протирать лицо оливковым маслом?

Оливковое масло используют для компрессов, масок, примочек, оливковым маслом даже можно протирать лицо. Процедуру делают на ночь. Для этого оливковое масло нужно немного подогреть на водяной бане. Далее, я обычно использую ватный диск, мне им гораздо удобнее протирать лицо.

Ватный диск намочить в оливковом масле, протирать лицо, также маслом можно протирать область вокруг глаз. Излишки масла через минут пять можно снять салфеткой.

протирать лицо оливковым маслом

Такую процедуру, если есть необходимость можно проводить и два раз в день. Использовать оливковое масло лучше качественное. Умываться, чтобы смыть масло с лица можно теплой водой, чтобы лучше смыть масло, водичку можно подкислить соком лимона.

Оливковое масло для кожи лица. Как применять?

Можно оливковым маслом протирать лицо, а можно и маски различные с оливковым маслом готовить. Применяйте масло оливковое для кожи только Extra Virgin. Я именно такое и использую и никакие другое.

Очень люблю делать маски с оливковым маслом. Маски такие делают раз в неделю, для поддержания красоты и молодости кожи лица. Наносят маски с оливковым маслом на лицо примерно на 20 минут, смывают теплой водичкой.

Маска с оливковым маслом, лимоном и желтком.

Очень люблю эту маску, в конце статьи я покажу как я ее готовлю. Я беру один желток, в него я добавляю чайную ложку оливкового масла и столько же сока лимона. Такую маску можно применять для комбинированной кожи лица.

Маска с оливковым маслом, медом и лимоном.

Также эта маска подойдет для увядающей кожи, сухой и комбинированной. Лимон прекрасно помогает выравнять и отбелить кожу лица, мед, как и оливковое масло питает и увлажняет кожу. Одну столовую ложку оливкового масла смешиваем с чайной ложкой лимонного сока и чайной ложкой меда.

Мед всегда берите натуральный. Ингредиенты для масок должны быть обязательно свежими. Также перед нанесением маски, причем любой, будь-то с оливковым маслом или нет, тестируйте ее на запястье.

оливковое масло для лица

Примочки вокруг глаз с оливковым маслом.

Для кожи во круг глаз оливковое масло нужно немного подогреть. Смочить в нем ватные диски и на минуток 5 прикладываем их к закрытым глазам. Такие процедуру омолаживают кожу, уменьшают мелкие морщинки, питают и увлажняют.

Оливковое масло для губ.

Очень часто летом в жару или зимой в мороз наши губы нуждаются в дополнительном уходе. Причем кожа на губах может обветриться или потрескаться, здесь на помощь придет оливковое масло. Смазывайте губы оливковым маслом несколько раз в день.

Чередовать смазывание губ оливковым маслом можно с облепиховым маслом, можно с маслом календулы. Для меня эти три масла просто первые масла при таких проблемах, хотя у до такого стараюсь не допускать.

Оливковое масло для тела, рук и ногтей.

Кстати, оливковое масло можно не только для лица использовать, но и для тела, для рук. Очень хорошо это масло питает и убирает сухость. Используют масло оливковое и для ногтей. Как приготовить масляные ванночки с лимоном для тонких и ломких ногтей можно прочитать в моей статье «Лимон для ногтей«.

Также масло оливковое используют для ухода за волосами и для кончиков волос.

Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.

Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.

продукты для молодости и красоты

Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.

Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.

Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.

Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.

Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.

Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.

Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.

Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.

Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.

Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.

Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.

Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.

Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.

Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.

Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.

Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.

Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!

Ссылка на основную публикацию