Исландский мох: польза и вред, рецепты приготовления

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, рецепты от кашля, препараты, народные методы

Исландский мох, второе название которого цетрария исландская – это напочвенный лишайник из семейства Пармелиевых, не имеющий отношения к мхам (симбиоз водоросли и гриба). Встречается в Азии, Европе, Африке и Австралии. Хорошо растет в сосновых борах, верещатниках, болотах, тундрах и лесотундрах Сибири, Алая, Карелии и Кавказа. Обнаруживается на коре пней деревьев либо прямо на почве, предпочитает незатененные участки, на которых может формировать целые заросли.

Особенностью является произрастание только в условиях незагрязненного воздуха. При недостаточном поступлении влаги лишайник высыхает, впадает в состояние анабиоза, в котором может находиться до нескольких лет подряд. При достаточном поступлении влаги принимает прежний вид всего за несколько часов. Лишайник мгновенно реагирует на загрязненную окружающую среду и выступает природным индикатором экологической чистоты местности. Если возникает дисбаланс природной экосистемы, лишайник постепенно вымирает.

Лечебные свойства и противопоказания исландского мха издавна известны людям, что позволяет применять растение и в медицине, и в кулинарии. Имеет горьковатый вкус – эскимосы добавляют его как пряность к рыбным блюдам, пиву, выпечке. Содержит слизь, поэтому отвар после остывания по консистенции схож с киселем. Питаются лишайником и животные.

В литературе описано, что в 1918 г. в Москве, когда был дефицит продовольствия, в аптеках имелся запас сухого лишайника, который стали использовать для выпечки хлеба. Сырье отмачивали в растворе соды, затем высушивали и перемалывали до порошкообразного состояния, смешивали с ржаной мукой 1:1 и выпекали хлеб.

Морфологическое описание

Слоевище лишайника имеет вид деринки с рыхлой структурой высотой до 10-15 см и состоит из плоских, желобчато-свернутых лопастей. Нижняя сторона имеет более светлый окрас вплоть до белого цвета, покрыта белыми пятнами и разрывами, через которые поступает воздух.

Лопасти узкие и плоские, с темными короткими ресничками и поднятыми вверх краями. В зависимости от падения света наружная поверхность лопастей имеет коричневый либо зеленоватый окрас. Крепится к почве или коре при помощи ризоидов.

Плодовые тела формируются на конечных частях расширенных лопастей и имеют блюдцеобразную уплощенную форму 1,5 см в диаметре, окрашены в коричневый цвет.

Сбор и заготовка

Заготавливают слоевище, в летний период времени при сухой погоде, которое отрывают от субстрата и очищают от грязи (мыть нельзя). Высушивают либо на солнце, либо в вентилируемом помещении. Хранят в полотняных мешочках 2 года.

Химический состав

  • углеводы (изолихенин, глюкозу, лихенин, галактозу, сахарозу);
  • белки;
  • горечи;
  • жиры;
  • камедь;
  • витамины группы В и А;
  • крахмал;
  • пахучие летучие вещества;
  • ферменты;
  • минералы: йод, натрий, никель, титан, хром, бор, медь, марганец, молибден;
  • иридоид цетрарин;
  • лишайниковые кислоты (протолихестериновая, фумарпротоцентраровая, лихестериновая, усниновая);
  • слизь (до 70 %).

Применение исландского мха в лечебных целях

Применение исландского мха с пользой для здоровья впервые было описано в народных трактатах Норвегии, Швеции, Исландии: скандинавцы применяли лишайник при простудных заболеваниях, для укрепления организма, обрабатывали целебными настоями кожу при трещинах, ожогах, ранах. Только в ХХ веке были изучены антибактериальные свойства и возможность применения его для лечения туберкулезных больных. На сегодняшний день внесен в фармакопею ряда стран, включая Россию.

Лечение исландским мхом эффективно при ряде заболеваний, поскольку он обладает отхаркивающим, антисептическим, антибактериальным, тонизирующим, обволакивающим, противомикробным, слабительным, противовоспалительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектами. Считается мощным природным антибиотиком.

  • С давнего времени лишайник применяют, как эффективное противорвотное и откашливающее средство. Помогает мох исландский от кашля, сильного и мучительного, сопровождающего тяжелые заболевания бронхолегочной системы (пневмонию, плеврит, коклюш).
  • Усниновая кислота губительно воздействует на туберкулезную палочку и другие бактерии, поэтому лишайник помогает при заболеваниях бактериальной природы, в том числе, органов дыхания (бактериостатический эффект и блокирование реакций окисного фосфорилирования в организме бактерий).
  • Также доказано противовирусное действие в отношении риновируса, аденовируса, цитомегаловируса и вируса гриппа.
  • Противовоспалительный эффект обеспечивается углеводом лихенином, водный экстракт которого стимулирует синтез цитокина IL-10, устраняющего воспаление и его причины.
  • Народные целители рекомендуют препараты цетрарии при общем истощении организма, дистрофии, преждевременном старении действием специфических углеводов и микроэлементов. Является мощным общеукрепляющим средством, которое незаменимо на стадии восстановления после тяжелых заболеваний, операций, длительного постельного режима и т.д.
  • Назначается при заболеваниях кожи: при угревой сыпи, гнойных процессах, фурункулах, ожогах, трофических язвах.
  • Эффективен при всех заболеваниях ЖКТ (гастриты, язва), функциональных расстройствах кишечника, как при запорах, так и при поносах благодаря наличию слизи (обволакивающий эффект), ферментов и горечей.
  • Назначается при воспалительных процессах на слизистой ротовой полости, глотки, желудка и кишечника.
  • Исландский мох детям показан при коклюше, бронхите, когда возникают приступы сильного кашля, местно – для обработки высыпаний при дерматите, ожогах.
  • В народной медицине используется для повышения потенции у мужчин и лечения мастопатии у женщин.
  • Рекомендуется для похудения.

Лечебные свойства и рецепты исландского мха позволяют применять его при широком спектре заболеваний, но лучше делать это после одобрения лечащим врачом.

Научные исследования цетрарии исландской

Экспериментальное лечение лишайником и препаратами из него проводилось перед самым распадом СССР в Институте фтизиапульмонологии тогда еще г. Ленинграда. Был создан сильный препарат, который, по воспоминаниям доктора медицинских наук М.В. Павловой, показывал хороший результат в лечении туберкулезных больных. Однако с распадом СССР исследования и применение препарата были приостановлены.

В 90х годах к забытому некогда растительному организму ученые снова обратили свое внимание: биохимические механизмы действия исландского мха активно изучали в научных лабораториях США, Исландии, Австрии, Японии.

Так, японскими медиками было обнаружено, что лишайник в смеси с зеленым чаем и некоторыми фармакологически активными растениями является препаратом для профилактики и лечения онкозаболеваний. Это возможно благодаря совестному действию углеводов и лишайниковых кислот, подавляющих ферменты, участвующие в метаболизме раковых клеток.

Чуть позже был обнаружен и мощный антиоксидантный эффект цетрарии, способствующий восстановлению организма и останавливающий его преждевременное старение: растительный организм проявляет в 10 раз большую активность, нежели витамин Е.

Рецепты народной медицины

Лечебные рецепты помогают при строгом соблюдении правил приготовления препаратов исландского мха и кратности их применения – это следует помнить всем пациентам.

  • Чай от коклюша. Взять по ½ чайной ложки мха и тимьяна, залить 250 мл кипятка и настоять 5 мин, процедить. Принимать по 250 мл до 3 раз/сут.
  • Рецепт от кашля, который можно применять и для детей. Взять 2 ст.л. сухого мха и залить 200 мл холодной воды, вскипятить в кастрюле и варить на слабом огне около 1 часа – консистенция отвара должна напоминать кисель. Принимать по 2-3 глоточка в течение дня в теплом виде. Поскольку вкус у средства не самый приятный, можно добавлять к отвару мед. Хранить в холодильнике не более 2 дней.
  • Отвар при язве желудка. Смешать мох, корень алтея и семя льна. Взять 1,5 столовой ложки этой смеси, залить 500 мл кипятка и поставить на огонь на 7 минут. Далее отвар процедить и остудить. Принимать за 30 мин до еды по 70 мл, пятикратно в сут.
  • Настойка спиртовая для лечения заболеваний ЖКТ, плохого аппетита, удушающего кашля. Взять 40 гр мха и добавить стакан 60 % спирта, оставить настаиваться на 7 дней. Принимать по 10 или 15 капель каждый день, 2 раза в сутки.
  • Отвар для терапии туберкулеза. Взять 4 столовые ложки мха и залить 500 мл кипяченой остуженной воды, поставить на самый малый огонь на 5 мин, процедить. Принимать по 2 глотка 3 раза в сут. в остуженном виде.
  • Отвар при атонии желудка. Взять 3 ст. л. сырья и смешать с 750 мл воды, поставить на малый огонь на полчаса. После остывания получится отвар, похожий на кисель, который нужно употребить за 1 раз. Принимать по такому объему 3-5 дней подряд.
  • Лекарство при бронхите, а также рецепт от кашля. В эмалированную посуду поместить 1 стакан молока и 1 ст.л. сухого измельченного сырья. Поставить на самый малый огонь на полчаса и закрыть крышкой. Принимать по 2 глотка перед сном в горячем виде.
  • Экстракт для лечения запоров. Взять 1 л холодной воды и залить этим объемом 100 гр сухого сырья. Настоять в течение суток, профильтровать и поставить на водяную баню, пока объем не упарится в 2 раза. Принимать за полчаса до еды трехкратно в сутки.
  • Универсальный отвар, который можно применять при всех заболеваниях, при котором показан лишайник, а также для обработки кожи. 1 ст.л. высушенного сырья залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане 5 минут, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в сут.
  • Сбор от хронического насморка. Взять по 1 ст. ложке исландского мха, софоры японской, травы зверобоя и добавить к смеси 2 ст. л. травы шалфея. Залить все 1 л. воды, прокипятить 30 мин, остудить до теплого состояния, процедить. Перед сном следует промывать нос отваром при помощи груши или шприца без иголки.
  • Отвар от аллергии. Взять горсть сухого мха, залить холодной водой и настоять 2 часа. Затем слить воду и добавить к сырью пол-литра кипятка, прокипятить 25 мин на малом огне. Пить натощак по 100 мл.
  • Средство для лечения и профилактики онкологии. Взять по 2 части мха, чистотела, спорыша, зверобоя, добавить по 3 части водяного перца, подорожника и листьев крапивы, смещать со 100 частями зеленого чая. Перемешать и сделать отвар из 4 ч.л. смеси растений и 4 стаканов горячей воды, настоять 60 мин, процедить и пить по 1 стакану 4 раза в день, в теплом виде.
  • В косметологии холодный отвар мха применяется в качестве лосьона для протирания при проблемной коже с угрями и фурункулами, для ополаскивания при слабых и тонких волосах, при активном появлении признаков старения кожи.

Аптечные препараты

На территории России и стран постсоветского пространства выпускаются следующие препараты с исландским мхом:

Сироп Исландский мох (Гербион, Пектолван)
Пастилки для рассасывания Исла-моос
Крем разогревающий с исландским мхом
Исландский мох
  • Кристаллический порошок Натрия уснинат, продается в 2 формах: спиртовой и масляной раствор и порошок. Эффективное наружное противомикробное средство, применяемое при ожогах, ранах, трещинах.
  • Западные компании выпускают серии косметики на основе лишайника: крема, маски, гели, лосьоны.

Где купить исландский мох, помимо аптек? В магазинах здорового питания продается сухое сырье, реализуют его и травники. Но лучше всего заготовить его самостоятельно.

Противопоказания к применению, побочные эффекты

Ограничений по применению лекарственных форм из лишайника немного. К ним относятся:

  • гипертермия более 39 С;
  • обострение бронхиальной астмы;
  • обострение холецистита и панкреатита;
  • язвенный колит и гастрит в стадии обострения;
  • гипертонус кишечника;
  • спастический запор;
  • аутоиммунные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст до 1 года (по некоторым источникам, может применяться у детей и до 12 мес.);

Детский возраст, лактация и беременность не входят в противопоказания к применению исландского мха, но даже народные лекари советуют принимать их только после одобрения врачом. При длительном лечении возможны нарушения работы пищеварения, дискомфорт в области печени.

В любом случае, рассматривать лишайник и препараты из него, как средство для монотерапии, нельзя. Особенно это касается тяжелых, угрожающих жизни состояний – туберкулеза, пневмонии, онкозаболеваний.

Как принимать исландский мох: лечебные свойства, показания и противопоказания

Здравствуйте, дорогие читатели! Среди лекарственных растений широкое распространение получает исландский мох. Сегодня узнает от чего помогает это растение, как принимать исландский мох, рецепты от кашля, бронхита, онкологических заболеваний. выясним, можно ли лечить детей, как заваривать.

Мощный потенциал цетрарии

как принимать исландский мох

Не каждое растение может удивить такой обширной областью применения, как исландский мох или цетрария. Особенно полезно оно для лечения дыхательной и легочной системы при любой, даже самой сложной патологии.

Первыми узнали о пользе этого лишайника исландцы. Они с давних времен употребляли его в пищу в качестве приправы. Особенностью этого растения считается его непревзойденная экологичность. Мох не будет расти там, где загрязнен воздух или почва.

Уникальны и его лечебные свойства. Цетрария наделена противовирусными, антибиотическими, обезболивающими, противотуберкулезными и инсектицидными свойствами. В ее составе огромный список полезных микроэлементов, начиная от цинка, заканчивая титаном. Витамины A, C и B12 также придают ей особую ценность.

Читайте также
Народное лечение крапивой, применение в медицине, противопоказания
Крапива содержит витамины С, А, К, В2, каротин, хлорофилл, элементы железа, калия, кальция, белки и многое…

Применение при язвах, ожогах, высыпаниях на коже, насморке, ожирении, уплотнениях в груди, импотенции, анорексии, бессоннице, запорах и диарее дает потрясающий эффект.

Усниновая кислота, которая имеется в составе исландского лишайника способна обезвредить палочку Коха – основного провокатора туберкулеза.

Кому показано принимать исландский мох

как принимать исландский мох

Показания очень обширны. Можно назвать основные, чтобы понять, насколько он полезен для здоровья:

  • Лечит даже хронические заболевания дыхательной и многие патологии пищеварительной системы.
  • Способствует очищению крови и лимфы.
  • В качестве дополнительного средства, применяется для лечения онкологических заболеваний.
  • Помогает в лечении эндокринной системы.
  • Эффективен при терапии заболеваний ЛОР-органов. Отлично лечит ангину, вирусные инфекции, тонзиллит, ларингит.
  • Хорошо справляется с сезонной аллергией.
  • Усиливая метаболизм, способствует снижению веса.
  • Полезен при ослаблении организма.
  • Способен вылечить простатит и геморрой, даже в запущенных стадиях.

Очень важно то, что у него не выявлены противопоказания. Целебная сила исландского мха поможет в лечении огромного количества заболеваний даже беременным женщинам, маленьким детям и людям преклонного возраста.

Читайте также
Лечебные свойства черного ореха, рецепт настойки и способы применения
Что такое черный орех, полезные свойства и противопоказания к использованию. Чем он полезен и что…

Аптечные препараты от кашля

При наступлении весны и осенью, люди начинают болеть простудными заболеваниями. На основе мха создано несколько видов препаратов от кашля:

  • Пектолван Фито — спиртовой экстракт, обладающий отхаркивающим, разжижающим и спазмолитическим действием;
  • Исла моос — таблетки рассасывают при болезнях горла и верхних дыхательных путей;
  • Гербион — противокашлевый сироп;
  • Исла минт — гелевые пастилки при инфекциях горла.

Есть препараты и от других заболеваний. Например от болезней горла и ротовой полости поможет Ангигал спрей.

Применение в народной медицине

Не все люди смогут запомнить аптечные препараты. Поэтому народная медицина предлагает множество простых рецептов, которые помогут избавиться от разных заболеваний.

Неоспоримы лечебные свойства мха для пожилых людей, страдающих запорами.

Для нормализация стула достаточно пить целебный настой: 1 стакан лишайника мелко порезать, залить 2 л кипяченой воды, выдержать 24 часа. Принимать по 200 мл настоя 3 раза в сутки до нормализации стула. Потом сделать перерыв и повторить, если запор остался.

Читайте также:  Тошнит перед месячными

Можно приготовить экстракт, который добавляют в напитки или ванны. Многие добавляют его в еду. Как получить экстракт:

  • на 100 г мха взять 1 л холодной воды;
  • залить, выдержать сутки;
  • потом поставить на водяную баню, варить до тех пор, пока от начального объема не останется половина. Хранить в холодильнике не более 3-х дней.

Применяют по мере надобности. Исландский мох можно заваривать как обычный чай и пить вместо чая.

Могут не понравятся горькие нотки напитка, добавьте немного меда.

При ожирении

Полезно применять для похудения. Важно то, что после снижения вес долго не возвращается. Исландский мох улучшает обменные процессы, способствует улучшению пищеварения, тем самым снижая вес. Как принимать? Просто вместо одного приема пищи съешьте кисель, смешав его с ягодами или фруктами.

Рецепт киселя

На 1 часть мха, влейте 3 части воды, варите 3 часа. Когда растение полностью разварится, процедите и добавляйте к мясу, рыбе, в суп.

Самое эффективное лечение кашля

как принимать исландский мох

Исландский мох считается наиболее действенным природным средством от кашля. Если вы не можете избавиться от этой проблемы в течение нескольких месяцев, то не стоит себя мучить, просто посмотрите рецепты и выберите подходящий вам. В лечении кашля мху отведена особая роль. Он способен вылечить все формы заболевания не только при простуде, а также при астме и бронхите.

С большим успехом лишайник используется при аллергическом кашле, что очень важно для аллергиков.

Рецепты, применяемые в лечебных целях.

  1. Отвар. Для него требуется только трава и вода:2 столовые ложки сухого сырья залить стаканом холодной воды, довести до кипения, оставить томиться 1 час. Далее процедить, выпить теплым в течение все дня по маленькому глоточку.
  2. Отвар на молоке. Как заваривать: 2 ч. л. сухого сырья, залить стаканом молока, после закипания томить 30 минут на медленном огне. Принять на ночь в теплом виде.
  3. Чай. Процесс приготовления:1 ч. л. сухого сырья заварить кружкой кипятка. Накрыть крышкой, настоять 5 минут. Выпивать теплым 2-3 раза за день.

Чай можно давать даже детям от кашля, уменьшив дозу до 30 мл. Для того, чтобы ребенок не отказался от напитка, добавьте немного меда. Малыш быстро выздоровеет и будет крепче спать. Только не превышайте дозировку, поскольку это все-таки лекарство.

Читайте также
Чем полоскать горло при ангине: травы, эфирные масла, народные рецепты
Ангина коварна тем, что за ней следуют неприятные осложнения, поэтому при первых признаках недомогания,…

Спиртовая настойка

Процесс приготовления:

  • 2 ст. л. сухой травы залить стаканом водки;
  • Поставить на неделю в темное место. Принимать по 15 капель в день.

Противокашлевый сироп

как принимать исландский мох

Сироп — лучшее лекарство для укрепления защитных сил организма, и от кашля можно давать детям уже с 1 годика.

Дозировка:

  • Малышам до 4 лет – 4 раза в сутки по 2,5 мл;
  • Детям до 10 лет – 4 раза в сутки по 5 мл;
  • Подросткам до 16 лет – 4 раза в сутки по 10 мл;
  • От 16 и старше – также 4 раза в сутки по 15 мл.

Таблетки

В аптеке можно купить таблетки и принимать, согласно инструкции. В связи с тем, что в таблетках имеются другие компоненты, кроме мха, то беременным и детям до 1 года лучше пить чай или сироп.

Лечение патологий дыхательной системы

Чтобы улучшить состояние при бронхите и пневмонии, пейте отвар из исландского мха. Рецепт отвара:
2 ст. л. сухого лишайника залить 400 мл кипятка, томить 5 минут на медленном огне. Процедить дважды, пить теплым по 100 мл, трижды в сутки до еды. Курс лечения 3-5дней.

При туберкулезе, в течение 15 дней, надо принимать целебный состав на молоке. Как правильно приготовить лекарство:

  • 2 ст. л. измельченного сухого сырья залить 400 мл. молока, добавить по 1 ст. л. меда и сливочного масла.
  • Смесь поставить на водяную баню, довести до кипения.

Процеженный отвар утром и перед сном в теплом виде пить по 200 мл.

Вылечить коклюш и обструктивный бронхит поможет такой состав: стаканом кипятка заварить смесь трав, взятых по 0,5 ч.л. ягеля и мать-и-мачехи. Состав потомите на огне 10 минут, затем влейте 200 мл кипяченой воды. Пить при каждом приступе кашля маленькими глотками.

Лечение ЖКТ

как принимать исландский мох

Ягель, благодаря противоспалительным качествам, способен вылечить многие заболевания ЖКТ. Для лечения гастрита, различных язв, следует приготовить такой отвар:4 ст. л. лишайника залить 3-мя чашками воды, затем в течение 10 минут дать покипеть на медленном огне. Отвар разделить на 3 части, по 1 части выпивать перед каждой едой.

Цетрария на кефире

Вылечить желудок поможет такой состав:

  • исландский мох — 3 ст. л.;
  • мед — 3 ст. л.; — 400 г.

Процесс приготовления:

Ягель измельчить до порошка, смешать с медом, залить кефиром. Смесь взбить миксером, принимать утром до еды и вечером до сна.

Регулярный прием ягеля на кефире, поможет также восстановить функцию щитовидной железы.

Как мы уже знаем, цетрария растет только в чистых местах, имеет в своем составе целый ряд полезных элементов, за счет чего является сильнейшим природным иммуностимулятором.

А благодаря наличию усниновой кислоты, способствует остановке размножения раковых клеток простаты, крови, поджелудочной железы.

Для мужчин рекомендуется принимать отвары и настои для повышения потенции, лечения простатита и любых инфекций половой системы. Женщины могут справиться с мастопатией.

Защитный эффект цетрарии

как принимать исландский мох

Ягель активно используют в косметологии. На его основе выпускаются увлажняющие, освежающие и омолаживающие крема. Крем лучше покупать в аптеке. Есть крема, которыми смазывают вывихи, ушибы, используют при болезнях суставов.

Своими руками можно приготовить целебную мазь, которой следует смазывать раны. Перемелите в порошок сухое сырье, возьмите 1 ст.л. лишайника, смешайте с 1 ч.л. вазелина, 5 часов потомите на водяной бане. Застывшей мазью можно смазывать раны и ушибы.

Также вы можете увидеть на видео информацию про ирландский мох:

Уважаемые друзья, знания, как принимать исландский мох, помогут в лечении многих заболеваний, а сырье вы найдете в любой аптеке.

Исландский мох: польза и вред, рецепты приготовления

Исландский мох — не просто широко известное растение. Его слоевище обладает множеством лечебных свойств, которые активно применяются в медицинских целях.

Исландский мох

Описание

Исландский мох, или Cetraria islandica (цетрария исландская), — растение семейства Лишайниковых. Область распространения этого вида весьма обширная: от тундровой зоны до горных районов. Хорошо разрастается на торфяниках, в сосновых борах, дюнах, в высокогорной мохово-лишайниковой тундре.

Встречается как на почве, так и на коре старых деревьев, на пнях. Слоевище мха высотой до 15 см внешне напоминает рыхлый дерн, образующий сплошной ковер на почве. Листья плотные, скрученные, напоминают рога оленя. Во влажном климате они приобретают оливковый цвет, а в сухом — растение окрашивается в коричневый оттенок.

Более двухсот лет назад исландский мох пользовался большой популярностью в медицине многих стран. Затем, когда появились первые сведения о таких классах органических веществ, как алкалоиды, которым приписывался лечебный эффект многих лекарственных растений, Cetraria islandica постепенно вышел из медицинского употребления как растение, не содержащее известных медицине действующих веществ, и применялся только в народной медицине.

И лишь в 1947 году у растения были обнаружены антибиотические свойства, т.е. способность убивать многие виды патогенных микроорганизмов, в том числе и туберкулезную палочку. Выяснилось, что антибиотическими свойствами во мхе обладают лишайниковые кислоты.

Сбор и заготовка

С лечебной целью широко используется слоевище растения, которое заготавливают весь летний период. Сырье отрывается от почвы, коры деревьев руками либо деревянными граблями. Затем очищается от посторонних примесей: других лишайников, мхов, песка.

Сушить растение можно на солнце или в сушилках с хорошей вентиляцией. Хранить высушенное слоевище можно в бумажном пакете в сухом помещении. Срок хранения — от 1 года до 2 лет.

Лечебные свойства

Многие полезные для человеческого организма вещества содержатся в слоевище исландского мха: 3-5% органических кислот, 80% углеводов. В растении обнаружено до 2% жиров, 3% белков, 1% воска, 3,6% камеди. В нем содержится много витамина B12, который отвечает за иммунитет, защищает от стресса, укрепляет волосы и ногти.

В отечественной народной медицине слоевище исландского мха применяли при бронхиальной астме, простуде, коклюше, ларингите и туберкулезе легких. Наличие биологически активных компонентов обусловливает различное применение слоевища.

В виде отваров или настоев его употребляют при заболеваниях желудка, кишечника, органов дыхания, для повышения аппетита, как тонизирующее средство. Часто лекарственное сырье используют при расстройствах пищеварения.

Прежде чем взяться за приготовление лекарственных отваров, настоев и спиртовых настоек, необходимо получить консультацию доктора. Только специалист определит дозировку лекарственного средства, которая вам необходима. И, конечно, нельзя заниматься фитотерапией, не зная точного диагноза своей болезни.

Аптечные препараты

Некоторые аптечные лекарства из исландского мха допускается «назначать» себе самостоятельно, но многие из них требуют медицинской консультации. Мы предлагаем вам небольшую шпаргалку.

сироп исландского мха

Отвары

Сухое сырье исландского мха рекомендовано в виде отвара при простуде, для повышения аппетита, как вяжущее средство при поносах, как противомикробное — наружно, как ранозаживляющее — при экземе, ожоге, фурункуле.

При поносе, хроническом запоре, заболеваниях желудка. Первый способ. Отвар высушенного сырья приготовить так: 50 грамм слоевища залить 750 мл горячей воды, кипятить полчаса на минимальном огне, фильтровать после охлаждения, пить отвар весь день, разделив на несколько приемов.

Второй способ: залить измельченное сырье холодной водой, затем нагреть до кипения. Приготовленный отвар пить весь день небольшими глотками.

При боли в горле, кашле. Первый вариант: двадцать граммов сырья (сухое измельченное слоевище) залить водой (1 стакан), нагреть, поставив емкость на водяную баню (30 мин.). Убрать с плиты, выдержать минут 10, профильтровать отвар, затем довести до первоначального количества, добавив теплую кипяченую воду. По две столовых ложки 6 раз в сутки пить до еды. Второй вариант приготовления: две чайные ложки сырья залить двумя стаканами охлажденной кипяченой воды, затем довести до кипения. Прием полученной киселеобразной жидкости распределить на весь день.

Для повышения аппетита. Отвар пить по ¼ части стакана перед едой 3 раза в день. Готовим: сухое сырье (20 г) залить водой (220 мл), поставить на огонь (10 мин.). Остудить настой, профильтровать, по вкусу приправить медом.

При варикозном расширении вен. Настой принимать 3 раза в день по ½ части стакана. Готовим: в эмалированной посуде соединить измельченную кору дуба и березы, семена каштана конского — все по 20 грамм. Добавить слоевище исландского мха, полевой хвощ — по 50 грамм, корень ревеня — 30 грамм. Залить кипятком (0,5 л) сбор лекарственных трав (2 ст.л.), выдержать 1 час, профильтровать.

При отвыкании от курения. Пить отвар после приема пищи по трети стакана (3-4 раза). Готовим: понадобится слоевище мха, хвощ полевой, пикульник, жабрей — по две части, три части крапивы, 1 часть горца птичьего. Взять горсть травяного сбора залить кипящей водой (0,5 л), на минимальном огне держать не более 10 минут, затем настаивать 60 мин.

Настои

Настой исландского мха пьют при простуде, заболеваниях полости рта, поносе.

Для лечения пародонтоза. Настой наружно принимать для полосканий ротовой полости. Проводить процедуру за полчаса до еды. Готовим: 1 горсть сырья залить кипящей водой (400 мл), выдержать 30 минут, профильтровать.

От хронических запоров. 1 стакан измельченного сырья залить 2 л воды, выдержать 24 часа. Принимать по 200 мл 3 раза в сутки.

Для лечения насморка. По одной столовой ложке мха, шалфея, зверобоя залить водой, настаивать 3 часа. Вечером (перед сном) промывать нос, полоскать горло. Можно сделать ингаляцию, подышать над горячим настоем до его остывания, не более 10 минут.

Сабельник болотный

Возможно, вас заинтересует статья о лечебных свойствах сабельника болотного.

Также есть полезная статья о лечении остеопороза народными средствами.

Здесь вы узнаете о способах лечения атопического дерматита.

Настойки

Наряду с отварами применяют настойки, приготовленные на 40-градусном спирте. Они отлично восстанавливают силы, улучшают скорость обменных процессов в организме.

Для лечения заболеваний желудка. Сорок граммов слоевища мха залить 200 г спирта, настоять неделю. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день.

Для лечения сухого кашля. Измельченное сырье (10 г) залить 100 г спирта, настаивать 10 дней в плотно закрытой емкости в теплом, но темном месте. Пить по 10 капель 3-4 раза в день. Для полосканий горла настой нужно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:10.

Чтобы справиться с бессонницей. Измельченный мох (100 г) залить водкой (200 мл), настаивать 14 дней в шкафу. Принимать по 10 капель 3 раза в день.

Использование исландского мха в косметологии

Ослабленные волосы

Достаточное количество тонизирующих компонентов позволяет широко использовать исландский мох в косметологии. Из него готовят очищающие лосьоны, натуральное мыло.

От угревой сыпи, при ослабленных волосах и первых признаках старения кожи. Лосьоном протирать лицо 2 раза в день, волосы ополаскивать после мытья.

Готовим: сухой измельченный лишайник (40 г) залить кипятком (200 мл). Выдержать на огне 10 мин., остудить и профильтровать. Хранить лосьон в стеклянной бутылке с плотной пробкой на полке холодильника.

Мыло для очищения и восстановления кожи. Из детского мыла при помощи терки сделать стружку, растопить ее на водяной бане. Сделать отвар на молочной основе, добавив измельченное слоевище. Приготовленный отвар влить в растопленное мыло. Убрать с плиты, разлить по формочкам, добавив немного эфирного масла и аптечного глицерина. Сбрызнуть мыло сверху спиртом. Оставить для застывания.

Противопоказания к употреблению

От идеи приема препаратов с исландским мхом придется отказаться, если у вас были, есть или, по мнению врачей, в ближайшем будущем возможны эти заболевания:

  • нарушение работы пищеварения;
  • болезни печени;
  • бронхиальная астма;
  • холецистит и панкреатит;
  • гастрит и язвенный колит;
  • слишком «активный» кишечник;
  • спастический запор.

Рассматривать исландский мох и лекарственные средства из него как препараты для терапии нельзя. Они противопоказаны при аутоиммунных заболеваниях, туберкулезе, злокачественных образованиях и пневмонии. С особой осторожностью применять при беременности, лактации и в детском возрасте.

В статье подобраны наиболее эффективные отвары, настои и настойки исландского мха. Они улучшают состояние при астме, гриппе, заболеваниях горла, дыхательных путей, различных расстройствах кишечника и пищеварения. Полезные настой применяют при сухом кашле, воспалении горла, простуде и гриппе в качестве потогонного и мочегонного средства.

Наружно отвар слоевища применяют для полосканий при воспалении десен, стоматите, пародонтозе, а также при ангине. Большой популярностью пользуются аптечные препараты, такие как сироп Гербион, пастилки для рассасывания, разогревающий крем.

Читайте также:  Кардиомагнил при беременности

Исландский мох (ягель): показания к применению, отзывы, лечебные свойства, противопоказания, как пить, фото

Лекарственные свойства и противопоказания ягеля долгое время изучали представители гомеопатии. Особую ценность в народной медицине представляют противотуберкулезные и антибактериальные свойства мха. Его нередко применяют в качестве природной альтернативы антибиотикам. Но, несмотря на массу полезных свойств, использовать его нужно с осторожностью.

Как выглядит и где растет исландский мох

Исландским мхом называют разновидность лишайника, которым питаются олени. Ботаническое название растения – цетрария. Она представляет собой низкорослый кустарник, относящийся к семейству Пармелиевых. В зависимости от условий обитания, растение может иметь разветвленный или стелящийся стебель. Вместо листьев кустарник покрыт кожистыми лопастями, на поверхности которых расположены ворсинки. У основания лопасти красные, а с изнаночной стороны покрыты белесыми пятнами.

По своему происхождению ягель является чем-то средним между грибами и водорослями. Он считается эпифитом, не имеющим выраженной корневой системы. По мере роста форма лишайника может меняться. Если растению недостаточно света или влаги, его лопасти станут узкими и вытянутыми в длину.

Исландский мох не любит засушливые территории. Чаще всего он встречается в северных областях. Наиболее благоприятными местами его произрастания считаются сосновые леса, торфяники и открытые тундровые пространства. На территории России растение представлено в Сибири, на Кавказе и Дальнем Востоке.

Химический состав

Трава исландский мох пользуется спросом в альтернативной медицине. Это связано с содержанием полезных веществ. Он включает в себя пищевые волокна, жирные кислоты и фенольные соединения. Благодаря этому, растение часто используют для нормализации пищеварения. Некоторые компоненты в составе исландского мха проявляют активность в отношении туберкулезной палочки. За счет содержания минеральных веществ растение эффективно справляется и с заболеваниями щитовидной железы.

В составе ягеля представлены следующие компоненты:

  • крахмал;
  • полисахариды;
  • витамины групп B, C и A;
  • дубильные вещества;
  • слизь;
  • природный воск;
  • микро- и макроэлементы (йод, железо, медь, марганец, кремний, олово, свинец, никель, молибден);
  • белки;
  • жирные кислоты;
  • хитин;
  • фенольные соединения.

Особую ценность представляет витаминно-минеральный состав лишайника. За счет него происходит укрепление иммунной системы. Слизь, присутствующая в составе мха, отличается обволакивающим действием. Она способствует очищению пищеварительной системы и нормализации стула. Фенольные соединения оказывают антиоксидантное действие и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

От чего помогает и лечебные свойства исландского мха

Оленьим мхом ягель прозвали из-за того, что компоненты в его составе на 70% представляют рацион оленей. Именно поэтому он особенно ценен при использовании в качестве подкормки скоту. Ягель несет существенную пользу и для организма человека. Он отличается богатым содержанием витаминов и минеральных веществ, участвующих в жизненно важных процессах.

Исландский мох нередко используют в качестве более безобидной альтернативы медикаментам. За счет природного происхождения он реже провоцирует побочные эффекты. В некоторых случаях мох применяют в рамках комплексной терапии.

К лечебным свойствам оленьего мха (ягеля) относятся:

  • желчегонный эффект;
  • омолаживающее действие;
  • регуляция уровня сахара в крови;
  • ускорение регенеративных процессов;
  • антисептический эффект;
  • устранение кашля;
  • кровоостанавливающее действие;
  • купирование болевого синдрома;
  • укрепление защитных сил организма.

Эффективность ягеля наблюдается даже в тех случаях, когда лекарственные препараты бессильны. При повреждениях кожи и слизистой он ускоряет процесс заживления и предотвращает присоединение вторичной инфекции. Иногда лишайник применяют в целях остановки кровотечения. Он способен справиться с вялотекущим воспалительным процессом и язвенными образованиями в желудке.

Способность усиливать защитные функции позволяет использовать лишайник и в качестве иммуномодулирующего средства. Исландский мох лечит следующие заболевания:

  • кашель;
  • нарушение пищеварения;
  • ожоги и гнойные раны;
  • мочеполовые инфекции;
  • гастрит и язвенная болезнь желудка;
  • бронхит и астма;
  • атеросклероз;
  • кожные заболевания;
  • застои в желчных протоках;
  • авитаминоз;
  • нервное истощение.

Для женщин

Полезные свойства мха ягеля широко распространены в гинекологии. Лишайник эффективен при воспалительных процессах и инфекционных заболеваниях. Кроме того, он способен активизировать работу местного иммунитета. При новообразованиях в молочных железах ягель тормозит рост злокачественных клеток. Во время климакса он устраняет дискомфортное состояние путем выравнивания гормонального фона. Дерматологические и косметологические проблемы устраняют путем трансдермального нанесения лечебного средства.

Для мужчин

Положительное воздействие исландский мозг оказывает и на организм мужчины. Первостепенное значение имеют противоопухолевые свойства лишайника. Он предотвращает развитие новообразований в предстательной железе. Одновременно с этим лишайник улучшает эрекцию и повышает физическую выносливость мужчины. В некоторых случаях растение используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Важно! При правильном и регулярном применении исландский мох способен останавливать рост злокачественных клеток.

Для детей

Детям исландский мох разрешен к применению в возрасте старше 7 лет. Разовую дозировку при этом сокращают в 2 раза. Если появляется подозрение на развитие аллергической реакции, от фитотерапии сразу отказываются. Детям ягель помогает переносить простудные заболевания и избежать возникновения авитаминоза.

Как правильно принимать исландский мох

Существует несколько вариантов рецептов приготовления исландского мха. Каждый из них подразумевает определенную схему применения. Чтобы лекарственное средство оправдало ожидание, следует соблюдать алгоритм его изготовления. Не менее важно принимать к вниманию соотношение компонентов. После проведения лечебного курса нужно сделать небольшой перерыв. При необходимости лечение повторяют.

Настои

Витаминный настой считается отличным средством для профилактики простуды и инфекционных заболеваний. Он укрепляет иммунитет и купирует воспалительные процессы. Для получения стойкого терапевтического эффекта его принимают не менее 3-4 недель.

  • 4 ст. л. ягеля;
  • 500 мл воды.
  1. Сушеный лишайник заливают горячей водой.
  2. На протяжении 10 минут напиток настаивают под крышкой.
  3. Лекарственное средство процеживают и принимают в нужном объеме.

Настойки

Настойку ягеля рекомендуют принимать после перенесения болезни или в послеоперационный период. Она укрепляет защитные силы организма и препятствует развитию осложнений.

  • 50 г сухого исландского мха;
  • 250 мл 60% спирта.
  1. Сырье помещают в темную емкость из стекла и заливают спиртом.
  2. Напиток настаивают в прохладном месте в течение недели.
  3. Перед применением лекарство процеживают.
  4. Настойку принимают по 15 капель 3 раза в сутки.

Отвары

  • 2 ст. кипятка;
  • 1 ст. л. ягеля.
  1. Сухое сырье заливают водой и ставят на огонь.
  2. После закипания лечебное средство кипятят в течение 5 минут.
  3. После снятия с огня напиток настаивают еще 20 минут под крышкой. Затем его процеживают.
  4. Прием осуществляют по 1 ст. л. 3-5 раз в день.

Мази и кремы для тела

В медицине ягель можно использовать в виде кремов и мазей. Проще всего купить готовое средство в аптеке. Но также можно изготовить его самостоятельно. В качестве основы выступает пчелиный воск и вазелин. Их растапливают и смешивают с отваром ягеля. В качестве дополнительных компонентов можно использовать другие лекарственные травы и базовые масла.

Целебные свойства полученных средств особенно актуальны в лечении кожных заболеваний. Кремы и мази из исландского мха ускоряют регенерацию кожи и устраняют болевые ощущения. В некоторых случаях они отлично справляются с косметологическими проблемами.

  • 1 ч. л. ягеля;
  • 300 мл горячей воды;
  • мед – по вкусу.
  1. Исландский мох засыпают в чайник и заливают водой.
  2. Через 10 минут его разливают по небольшим чашкам. Непосредственно в каждую из них добавляют мед.
  3. Чай принимают не чаще 3 раз в день.

Сироп

Сироп с ягелем продается в аптеке. Он предназначен для лечения кашля. Сироп способствует отхождению мокроты и устраняет болевые ощущения в горле. Его рекомендуют принимать при сухом кашле. Схема приема у каждого отдельного препарата своя.

Как заваривать исландский мох от кашля взрослым

Исландский мох особенно полезен для здоровья человека в лечении кашля. Чтобы расширить просвет бронхов и вывести мокроту, рекомендуют принимать его в составе чая. Сушеный мох в одинаковых пропорциях смешивают с обычной заваркой. Затем полученную смесь заливают кипятком и настаивают. Чай принимают 2 раза в день. Употребление чая в вечернее время не только избавляет от кашля, но и препятствует развитию бессонницы.

Как заваривать исландский мох от кашля детям

Детям необходимо пить исландский мох от кашля в сочетании с молоком. Полученный напиток отличается мягким вкусом и богатым содержанием полезных веществ. На 1 ст. молока потребуется 1 ч. л. сушеного сырья. Затем напиток готовят на медленном огне в течение 15 минут. Перед употреблением напиток процеживают. Принимать его нужно по 2 ст. л. 3 раза в день.

Как заваривать исландский мох при бронхите

При болезнях бронхиальной системы исландский мох принимают вместе с медом. Сначала напиток готовят на водяной бане на протяжении получаса. На 500 мл горячей воды потребуется 1 ст. л. сушеного ягеля. После снятия с огня лекарство настаивают под крышкой еще 20 минут. В охлажденный напиток добавляют 1 ст. л. меда. Полученное средство перед применением снова нагревают и принимают по ½ ст.

Как принимать исландский мох при туберкулезе

Ягель обладает высокой эффективностью и в отношении туберкулеза. Он очищает полость легких от мокроты и избавляет организм от возбудителя инфекции. В процессе заваривания мха образуется слизь. Попадая в горло, она оказывает обволакивающее воздействие и нейтрализует болевые ощущения. Для лечения туберкулез рекомендуют принимать отвар ягеля, приготовленный на водяной бане. Его пьют по 2 ст. л. 6 раз в день. Прием осуществляют за 20-30 минут до еды.

Как принимать исландский мох для похудения

Исландский мох нередко используют и для похудения. Он способен запускать обменные процессы, тем самым ускоряя жиросжигание. Чтобы эффект был действенным, во время приема ягеля необходимо ограничить употребление калорийной пищи. В целях похудения, чаще всего, используют кисель их мха. Ягель заливают водой и варят на медленном огне до момента его полного растворения. Консистенция полученного средства должна быть однородной. Принимать его нужно по 1 ст. в день.

Как правильно заваривать исландский мох для желудка

Для лечения желудка практикуют более длительный способ приготовления ягеля. ½ ст. исландского мха следует залить 1 л горячей воды. Напиток настаивают на протяжении ночи. На следующий день его принимают по 1 ст. 3 раза в сутки. Такая схема приема обеспечивает нормализацию стула и устранению дискомфортных ощущений.

Противопоказания и побочные действия исландского мха

Исландский мох может нести не только пользу, но и вред здоровью. Именно поэтому крайне важно изучить противопоказания к нему.

Они заключаются в следующем:

  • лактация и период вынашивания ребенка;
  • возраст младше 3 лет;
  • аллергическая реакция;
  • период обострения хронических заболеваний ЖКТ;
  • высокая температура тела.

Передозировка ягелем чревата появлением побочных симптомов. К наиболее выраженным из них относят диарею и тошноту. У некоторых людей появляется головокружение. Лечение в данном случае будет направлено на устранение симптоматики.

Сбор и заготовка травы

Сбор исландского мха осуществляют ручным способом. Наиболее удачное время для его проведения – август. В этом месяце концентрация полезных веществ в лишайнике достигает своего максимума. Для заготовок используют мох, не покрытый плесенью и следами гнили. От таких экземпляров следует избавляться. Сбор желательно осуществлять в теплую сухую погоду.

Собранное растение мыть перед сушкой не требуется. Но крайне важно вручную очистить его от грязи и пыли. Перед сушкой мох нарезают на небольшие кусочки. До нужного состояния ягель доводят в сушилке при температуре в 60 °C. Также можно осуществлять сушку в помещении с доступом свежего воздуха. Влажность готового сырья должна составлять не более 10%. Для хранения сушеного мха рекомендуют использовать бумажные пакеты или стеклянные банки. Следует помнить, что мох отлично впитывает в себя влагу, поэтому его категорически запрещено хранить в подвале. Также желательно избегать воздействия на сырье прямых солнечных лучей. Срок годности заготовки составляет 2 года.

Заключение

Лекарственные свойства и противопоказания ягеля имеют существенное значение в нетрадиционной медицине. Несмотря на непрезентабельный внешний вид, лишайник содержит множество полезных веществ. Для того чтобы получить от него максимум пользы, следует соблюдать правила заготовки и применения сырья.

Отзывы о показаниях к применению исландского мха

Раньше я даже не подозревала о пользе исландского мха. По совету терапевта принимала его в виде отвара для лечения кашля. Уже через 2-3 приема кашель стал более продуктивным, исчезли хрипы в груди. С побочными эффектами столкнуться не пришлось. Отвар из мха не очень приятный на вкус, но польза от него существенна.

Я использовал настой исландского мха при болях в желудке. Честно говоря, особо в его эффективность не верил. Но лишайник действительно мне помог. Нормализовался стул и исчез метеоризм. Теперь периодически прибегаю к помощи этого средства.

Я пила настой лишайника при воспалении в малом тазу. После проведения лечебного курса у меня восстановился цикл, и исчезли боли в животе. Менструация стала проходить гораздо легче, без обильных выделений. Глядя на мой опыт использования ягеля, подруга тоже стала использовать лишайник при ПМС.

Лечебные свойства исландского мха: показания и правильное применение

Народная медицина

Исландский мох – народное название напочвенного лишайника, или гриба, цетрарии исландской (Cetraria islandica). С давних времён это необычное растение привлекало внимание народных целителей, которые приписывали ему разнообразные лечебные свойства. Знахари советовали использовать исландский лишайник для лечения страдающих эрозивными и воспалительными заболеваниями ЖКТ, истощённых больных. А также в качестве обезболивающего, противомикробного, общеукрепляющего и противокашлевого средства. Научные источники подтверждают, что цетрария – отличный источник глюкуроновой кислоты. Это один из ключевых компонентов пигментного обмена в печени, имеющий аналогичные свойства с глюкозой.

Лечебные свойства цетрарии исландской

В современной медицине цетрария используется в качестве активного вещества в противокашлевых средствах (например, «Гербион сироп исландского мха», производства KRKA), а также в БАДах, применяемых для поддержания функции органов дыхания (пастилки «Исла Минт», «Исла Моос»). Возможно также применение цельного или дроблёного растительного сырья в качестве источника глюкуроновой кислоты. Другие лечебные свойства лишайника находятся в стадии изучения.

Что это за растение

Произрастает исландский мох, или цетрария, на коре старых пней, на почве сосновых лесов, холмов и оврагов, тундр, лесотундр и болот. Развитие крупных зарослей цетрарии возможно только в условиях чистого воздуха, предпочтительно на песчаной почве. Рыхлое тело (слоевище) лишайника состоит из желобчато-свёрнутых или плоских «ажурных» лопастей светло-коричневого или белёсого оттенка, усеянных белыми пятнами и отверстиями для проникновения воздуха. Заросли исландского лишайника встречаются на почвах Европы и Азии, Австралии и Африки.

Что содержит

В химическом составе цетрарии обнаруживаются:

  • углеводы – преимущественно лихенин, который даёт глюкозу в результате гидролиза;
  • сахара – глюкоза и галактоза;
  • незначительное количество жиров, белков, воска, слизей;
  • пигменты, камедь – примерно по 3%;
  • лишайниковые кислоты – лихестериновая, протолихестериновая, усниновая и другие.
Читайте также:  Восстановительный период после операции варикоцеле

Кислотные составляющие придают растению горечь и обеспечивают тонизирующее действие средств, приготовленных из цетрарии. А благодаря слизи отвары и чаи из необычного мха приобретают слегка слизистую консистенцию.

Показания к применению

Высушенная и измельчённая цетрария продаётся в аптечной сети в составе БАДов в виде:

  • россыпи в пакетах по 25-500 г;
  • фильтр-пакетов по 2,0 г;
  • сиропов во флаконах по 50, 100, 150, 200, 250, 300 и 500 мл;
  • пастилок массой 2,5 г.

БАДы не являются лекарствами и предназначены для применения в качестве биодобавки к пище с целью поддержать организм, борющийся с болезнью.

Слоевище исландского лишайника также используется в качестве основного ингредиента сиропа Гербион – лекарственного препарата, производимого словенской компанией KRKA.

У каждой формы биодобавок и лекарств имеется собственное предназначение в соответствии с классификацией состава.

Таблица. Показания к применению препаратов из исландского лишайника.

Название и форма препаратаПоказание
«Гербион сироп с исландским мхом», лекарственный препаратОхриплость, першение в горле или сухой раздражающий кашель, вызванный сухостью воздуха, ограничением носового дыхания или повышением нагрузок на голосовые связки и дыхательную систему (во время тренировок).
«Исла Минт пастилки», БАД, поддерживающие функции органов дыхания и иммунной системыИспользование в качестве источника глюкуроновой кислоты.
«Исла Моос пастилки», БАД, поддерживающие функции органов дыхания и иммунной системыИспользование в качестве источника глюкуроновой кислоты.
«Исландский мох сироп», БАД, принадлежащие к продуктам растительного, животного или минерального происхожденияИсточник флавоноидов, глицирризиновой кислоты, цинка.
«Исландский мох таблетки», БАД с содержанием сорбитола LTS 20MИсточник глюкуроновой кислоты.
Исландский мох – «Лекра-СЭТ», россыпь в коробках или пакетах, фильтр-пакеты, БАДы, сборы, чаи, бальзамыИсточник глюкуроновой кислоты.
«Исландский мох сироп», БАД с комбинированным составомИсточник флавоноидов, глицирризиновой кислоты, цинка.

Как видно из таблицы, противокашлевое действие проявляет только лекарственный препарат в виде сиропа. Биологически активные добавки используются только в виде добавок к пище.

Помогает ли от кашля и при пневмонии

Экстрактивные вещества цетрарии обладают противокашлевым эффектом, то есть способны подавлять кашлевой рефлекс при сухом, непродуктивном кашле. Поэтому при кашле с наличием хотя бы небольшого количества мокроты (который чаще всего бывает при пневмонии) исландский лишайник употреблять не рекомендуется.

По этой же причине не следует принимать препараты цетрарии при туберкулёзе легких, как правило, сопровождающемся обильным выделением мокроты. При влажном кашле препараты исландского мха даже опасны, так как, подавляя кашлевой рефлекс, приводят к скоплению мокроты в бронхиальном дереве и могут вызвать серьезную обструкцию (непроходимость) бронхов.

Эффективен ли при коронавирусе

Одним из первых симптомов заболевания COVID-19 является сухой кашель. Однако кашлевой рефлекс при ковиде обусловлен тяжёлой вирусной инфекцией, а не сухостью воздуха, нагрузкой на голосовые связки или другими внешними факторами, указанными в показаниях к применению сиропа с цетрарией. Вирусная инфекция ведёт себя непредсказуемо, поэтому применять при коронавирусе исландский мох без назначения врача не следует.

Противопоказания

Для получения лечебных или профилактических результатов использования лишайника необходимо учитывать его побочные свойства и противопоказания. В инструкциях к аптечным средствам цетрарии отмечается возможность появления аллергических реакций при применении исландского мха. Поэтому одними из первых противопоказаний к употреблению указаны индивидуальная непереносимость растения или повышенная чувствительность к другим ингредиентам (в комбинированных средствах). Кроме того, препараты цетрарии не следует употреблять:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • пациентам с сахарным диабетом;
  • детям до 14 лет;
  • при фенилкетонурии (для пастилок);
  • при кашле с обильной мокротой.

Несоблюдение противопоказаний повышает риск возникновения побочных эффектов и осложнений в несколько раз.

Где эта трава растёт в России

На территории России достаточно песчаных и супесчаных лесных, болотных и тундровых почв, где растет исландская цетрария. «Траву» исландского мха можно встретить практически во всех регионах, кроме степной, чернозёмной и арктической зоны.

Как правильно заваривать: рецепты

Цетрарию не рекомендуется заваривать так, как большинство целебных трав (1 ст.л. сырья на 200 мл кипятка). Учитывая горький вкус лишайника, его нужно разводить большим количеством воды.

Для приготовления напитка нужно взять 2 г (неполную чайную ложку) россыпи исландского мха, заварить кипятком, выдержать под крышкой 15-20 мин.

Чаи и отвары из исландского лишайника не обладают выраженным лечебным свойством, поэтому в рецепты можно добавлять любимые ароматные травы для получения не только полезного, но и вкусного напитка.

Как принимать

Выдержанный в течение 15-20 минут настой слить через марлю и пить по 100 мл утром и вечером во время еды. Заваривать и принимать цетрарию следует в один день, настой не нужно держать приготовленным более суток. Поскольку лечебные свойства от кашля отмечены только в лекарственном средстве «Гербион сироп», заваривать сушёный исландский мох для борьбы с кашлем можно лишь в качестве рекомендуемого обильного питья. Способ приготовления тот же – неполная чайная ложка на стакан кипятка.

Принимать чай или настой из исландского мха рекомендуется 2 раза в день по 100 мл вместе с пищей.

Обзор отзывов о применении

В отзывах о лечебных свойствах цетрарии приводятся рецепты фиточая с добавлением других натуральных компонентов:

  • коры дуба;
  • кукурузных рылец;
  • календулы;
  • крапивы двудомной;
  • ромашки;
  • спорыша;
  • чабреца (тимьяна);
  • зверобоя.

Комбинировать компоненты можно произвольно. Каждый из них привносит свои лечебные свойства в напитки с исландским лишайником, а также обогащает их вкус.

В отношении «чистого» сырья цетрарии отзывы на удивление единодушны. Пользователи указывают следующие преимущества:

  • экологически чистое сырьё, натуральный состав;
  • помогает от многих болезней (в отзывах сообщается об улучшении работы ЖКТ, общего самочувствия);
  • недорогое средство;
  • отлично помогает избавиться от надсадного (в том числе ночного) кашля.

О недостатках в отзывах говорится скупо: горький вкус, трудно найти в продаже, не сразу помогает, слишком много сахара в сиропах. Несмотря не некоторые недостатки, принимать средства на основе мха рекомендуют 100% потребителей.

Исландский мох – леченбное средство, показание к применению от кашеля, для ЖКТ, при упадоке сил, истощении

Исландский мох — уникальное лекарственное растение. Также известно под названием цетрария исландская. Растение можно применять практически от всех болезней. Оно признано медиками и включается в состав лекарств. Отлично помогает от кашля, проблем с ЖКТ, применяется при лечении дистрофии и общем истощении организма. Возвращает силы и бодрость, повышает работоспособность, ускоряет восстановление после продолжительной болезни и оперативного вмешательства. Одним словом, это настоящая кладовая здоровья.

Чем полезен исландский мох для организма

Исландский мох еще именуют цетрарией. Распространен он не только в северных широтах, но и в Африке, Австралии, Азии. Где растет в России? Ближе к северу, в тундре, поскольку любит хвойные леса, болотистые местности. Растение любит хорошее освещение и торфяные почвы.

исландский мох

Внешне мох напоминает небольшой кустик высотой до 15 см зеленого или коричневатого оттенков. Растет трава очень медленно, но ее польза для организма неоценима. При исследовании ученые обнаружили богатый состав:

  • витамины С, В12 – повышают иммунитет (подробнее про витамины для укрепления иммунитета я писала здесь);
  • микроэлементы – улучшают работу щитовидной железы, кроветворение;
  • органические кислоты – усиливают выделение желудочного сока;
  • воск – оказывает обволакивающее действие;
  • полисахариды, усниновая кислота – выступают в качестве природных антибиотиков;
  • дубильные вещества – снимают воспаление.

Но главным компонентов в растении считается лихенин. Это полисахарид, который, соприкасаясь с водой, превращается в студенистую массу, похожую на желе. Это лечебное свойство и привело медиков к решению испробовать растение для исцеления больных.

Удивительно, что народные целители использовали цетрарию еще в 19 веке. Ее применяли в кулинарии, добавляя в желе, десерты, к рыбе или мясу.

Сегодня исландский мох реализуют в аптеках или магазинах товаров для здоровья как лечебное средство. Перечень его показаний к применению впечатляет:

  • воспалительные процессы в ЖКТ, отравления;
  • кожные повреждения;
  • болезни легких;
  • воспаление носоглотки, ангина;
  • нарушение функций мочеполовой и эндокринной систем;
  • опухоли;
  • депрессия (советую также попробовать траву зверобой, которая поможет справиться с депрессией);
  • конъюнктивит;
  • ожирение.

Благодаря содержанию лихенина трава, попадая в ЖКТ, разбухает и подавляет чувство голода, что позволяет эффективно применять ее для похудения. Средство активизирует иммунитет, поэтому успешно применяется при бронхите и других инфекционных болезнях органов дыхания, при опухолях. Растение способствует отхождению мокроты, убивает патогенные микроорганизмы. Исландский мох действует настолько сильно, что рекомендуется даже при туберкулезе.

Все эти полезные свойства цетрарии подтверждены исследованиями. Вот только несколько примеров.

Антиоксидантная активность лишайника была изучена специалистами из Турции. Они доказали, что способность защищать от свободных радикалов повышалась с увеличением концентрации экстракта (от 50 до 500 мкг) (1). 500 мкг водного экстракта цетрарии показали более высокую антиоксидантную активность, чем 500 мкг α-токоферола — 96–100% против 77% соответственно.

Японские специалисты из Научно-исследовательского института Национального онкологического центра установили мощное противоопухолевое действие исландского мха на саркому (2). По результатам испытания полная регрессия опухоли произошла у 8 из 10 мышей.

В исследованиях in vitro (в пробирке) обнаружена активность цетрарии против Helicobacter pylori, вызывающей гастрит и язву двенадцатиперстной кишки (3). Антимикробная активность лихенина исследована в работе турецких ученых. Подтверждена активность лишайника против 12 бактерий и 8 грибов, среди которых Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Aeromonas hydrophila, Proteus vulgaris, Streptococcus faecalis, Bacillus cereus, Bacillussubtilis, Pseudomonas aeruginosa, Listeria monocytogenes (4). Все эти микроорганизмы очень опасны для здоровья человека. Чего стоит золотистый стафилококк или коли-инфекции, вызывающие энтериты и энтероколиты.

Цетрария содержит йод, который полезен при заболеваниях щитовидной железы. Растение нормализует выработку гормонов. Но лучше всего трава действует при патологиях органов пищеварения. Благодаря увеличению объема она проталкивает кал, избавляя от запоров. Читайте также про 5 самых эффективных рецептов подорожника для лечения желудка.

Исландский мох губительно действует на многие бактерии, вызывающие болезни ЖКТ, в том числе Хеликобактер пилори. Обволакивая желудок, средство способствует снижению кислотности.

Растение полезно и мужчинам. При простатите оно активизирует работу мочеполовой системы и помогает быстрее восстановить ее функцию.

Конечно, это далеко не все свойства исландского мха. Возможно, о многих медицина еще не знает. Но мы с вами будем использовать хотя бы те, что известны ученым. А для этого сырье, приобретенное в аптеке, нужно правильно приготовить.

Полезное видео про лечебные свойства исландского мха

Как использовать исландский мох

Если вы приобрели в аптеке сухую траву, нужно знать, как правильно заваривать и принимать ее. Есть 3 способа приготовления лечебных средств:

  • Водный настой. 20 г заготовки залейте стаканом воды и вскипятите. Полностью остудите и процедите. Выпейте в течение дня.
  • Отвар. Готовится он иначе и получается более концентрированный. Для него 2 ст. л. сырья залейте 1 л воды, вскипятите и варите 1 час на медленном огне. Процедите, остудите. Такое средство имеет студенистую структуру и хранится в холодильнике до 3 суток. Настой или отвар можете использовать для ингаляций при бронхите, пневмонии.
  • Спиртовая настойка. 3 ст. л. сырья залейте стаканом водки и выдержите в темном месте неделю. Процедите, храните в холодильнике. Пейте, разводя в воде или молоке, или капнув на кусочек сахара-рафинада. Принимайте по 10-15 капель.

Как применять исландский мох при разных заболеваниях? Все рецепты не озвучу, но назову 3 самых нужных:

  • Туберкулез, заболевания органов дыхания. В качестве лечебного средства используется настой. Пейте его по 3 ст. л. в сутки перед едой. Для детей дозировка составляет 3 ч. л. в день. Принимайте средство на протяжении месяца, затем сделайте перерыв на 2 недели. Исландский мох не отменяет применение назначенных врачом препаратов и не приносит вреда в комбинации с ними.
  • Лечение органов пищеварения. Приведу универсальный рецепт, который поможет многим. Для приготовления понадобятся овсяные хлопья. Смешайте по 1 ст. овсянки и сухого мха и залейте йогуртом или кефиром. Пусть постоит 2 часа для разбухания. Такую заготовку можно съесть на завтрак или ужин.
  • Сухой кашель. 1 ст. л. растения варите в стакане молока на протяжении получаса. Готовый отвар выпейте перед сном.

Зная, как приготовить эти простые рецепты и что лечит исландский мох, вы сможете решить многие проблемы со здоровьем с помощью натурального средства.

В аптеке продаются препараты на основе цетрарии от разных болезней:

  • сиропы от кашля «Исландский мох», «Гербион»;
  • пастилки при заболеваниях горла «Исла-моос»;
  • разогревающий крем, применяемый при артрите, ушибах, проблемах с позвоночником;
  • «Натрия уснинат» порошком или в форме настойки.

гербион - сироп исландского мха

Но хочу предупредить: принимайте их только по рекомендации врача. В составе лекарств могут быть ингредиенты, которые небезопасны для организма и должны быть строго дозированы.

Есть ли противопоказания

Польза и вред мха определяются его дозировкой. Злоупотреблять растением не стоит. Но хочу сказать, что оно обычно хорошо усваивается и не запрещен даже беременным и маленьким детям. Но противопоказания все же существуют:

  • высокая температура тела;
  • астма или язва;
  • кишечная непроходимость;
  • возраст до 1 года.

Если вы нашли свой случай в этом списке, тогда от природного лекарства стоит отказаться. В остальном цетрария не принесет вреда, а лишь послужит на пользу вашему организму.

И помните, девочки: любая пищевая добавка, будь то исландский мох или другая, — лишь временный помощник, «костыль», поддерживающий наше здоровье. Но станем ли мы на ноги или нет, зависит от нас. А для этого требуется сбалансированное питание, понимание химических процессов, происходящих в организме, осознанный выбор продуктов. О полезном питании читайте ЗДЕСЬ. Я собрала наработки, которые делала на протяжении многих лет. В них самые ценные выводы, которые мне удалось сделать. И я готова поделиться с вами.

Если хотите узнать больше о полезных продуктах и растениях для здоровья, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии и до новых встреч!

Источники:
1. Determination of antioxidant activity of lichen Cetraria islandica (L) Ach // Journal of Ethnopharmacology, March 2002, Pages 325-329.
2. Polysaccharides in lichens and fungi // GANN Japanese Journal of Cancer Research
3. In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to protolichesterinic acid from the lichen Cetraria islandica // ASM Journals, Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 19 November 2020.
4. The Antimicrobial Activity of Extracts of the Lichen Cetraria aculeata and Its Protolichesterinic Acid Constituent // journal Zeitschrift für Naturforschung C, June 2, 2014.

Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет

Ссылка на основную публикацию